Ingredientes:
5 bananas da terra
3 tomates
1 cebola
1 ramo de coentro
2 salsinha
1/2 xícara de Azeite
1 colher de sopa de semente de urucum
Modo de preparo:
Em uma panela aqueça o azeite com as sementes de urucum, feito
isso penere esse azeite para que o urucum solte a cor.
Cozinhe a banana por aproximadamente 10 minutos, feito isso
corte-as em rodelas.
aqueça a panela de barro em fogo médio acrescente o azeite, a cebola(cubos pequeno ou brunoise),o tomate cortado em cubos pequenos deixe no fogo por aproximadamente 5 minutos, logo em seguida adicione as rodelas de banana cozida e o coentro bem picadinho deixe cozinhar por 5 minutos. Adicione a salsinha picada e desligue o fogo.
Rendimento:
4 porções